#ПростооМультиварке #ГороховыйСупчик #СупчикВМультиварке #мультиварка #кулинария #рецепты
★Рецепт для готовки в мультиварке.
Ингредиенты: свинина – 400гр, морковь — 150гр, лук — 150гр, горох (колотый) — 300гр, картофель — 300гр, вода — 2,5л, раст.масло — 30мл, специи.

Подготовление:
Шинкуем морковь и лук. Свинину и картофель режим средними кусочками. Если горох колотый промываем плюс замачиваем минут на 30, если цельный то замачиваем на несколько часов.

Приготовление:
Отправляем в чашу масло и свинину — Режим «Жарка» 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты)

Добавляем в чашу морковь и лук — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-4 минуты)

Добавляем в чашу 1 литр воды и горох — Режим «Тушение» 40 минут.

Добавляем в чашу 1.5 литра воды и картофель — Режим «Суп» 40.

За 10 минут до окончания программы необходимо добавить специи и зелень по желанию. Либо после окончания программы, и дать по томиться 10-15 минут.
Гороховый суп со свининой - ГОТОВ !!!

Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 67 ккал/100гр (СверхНизкая)

Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

--------------------------------------------------------------------

Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.

Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!

Мы в интернете:
➧ RuTube - [ Ссылка ]
➧ Наш канал - [ Ссылка ]

--------------------------------------------------------------------

Плейлисты:
Первое [ Ссылка ]

Свинина [ Ссылка ]

Картофель [ Ссылка ]

Сверх Низкая калорийность [ Ссылка ]

Горох / Фасоль / Бобовые [ Ссылка ]

Низкий Гликемический индекс [ Ссылка ]

Тушение [ Ссылка ]

Гороховый суп [ Ссылка ]

свернуть