Δίαιτα δε σημαίνει να στερείσαι το φαγητό που σου αρέσει, αλλά σημαίνει να δώσεις μια πιο υγιεινή νότα στη διατροφή σου.
Βάζοντας στο πρόγραμμα σου μια διατροφή που έχει τροφές που σου αρέσουν θα σε βοηθήσει να την κρατήσεις για καιρό χωρίς να υποφέρεις, και με στόχο να καταλήξει να γίνει μια όμορφη και καλή συνήθεια.
___
#HealthyEating #Nutrition #Fitness #MediterraneanDiet #GreekFood #NutritionTips #GreekWellness #GreekHealth #GreekNutrition #diatrofologos #OikonomopoulouFani #Diaitologos
