В этом видео я рассказал о том как пользоваться практиками Джо Диспензы тут на ютубе
Эта Медитация сама по себе разбита на 1, 2, 3 и 4 неделю.
Индукционная техника Части тела, Практика передачи эмоции, техника замены Эмоции «меняю» и практика формирования "идеального Я".
Я сделал и презентовал новую озвучку этой практики и в этой версии я так же добавил элементы дыхательной практики в начале медитации.
[ Ссылка ]
Эту версию медитации я сделал для своего онлайн курса медитаций "МАЯКИ" и сейчас решил поделиться ей в общественном пространстве. Мне кажется практика получилась отличной.
На youtube есть хорошие версии этой медитации, но их мало и они быстро приедаются, когда медитируешь систематически, поэтому к другим моим озвучкам этой практики я добавляю на ютуб и эту версию.
Еще еще пара моих версий "Силы подсознания" в плейлистах:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Плейлист с практикой - Пребывающая вода
[ Ссылка ]
............................................
Поддержать канал, выразить свою благодарность и попасть в закрытый чат в Телеграмме со всеми медитациями в аудио (!) формате, можно на моем Бусти
по ссылке:
[ Ссылка ]
мой инст
[ Ссылка ]
............................................
#аюмедитэйшн
#медитация
#джо
#диспенза
#джо диспенза
#1неделя
#1неделя джо диспенза
#частитела
#индукция
#аю
#осознанность
#добро
#счастье
