Refluxul Gastroesofagian (G.E.R.D.) este o afecțiune medicală dureroasă în care conținutul stomacului se ridică în esofag. Aceasta se produce când sfincterul (mușchi circular) esofagian inferior, situat între esofag & stomac, nu se închide după trecerea alimentelor în stomac permiţând astfel refluxul acidului gastric care irită esofagul. Simptomele cele mai frecvente:
- Arsuri, dureri în piept, ȋnghiţire dificilă.
- Regurgitări, eructaţie (râgâiala) frecvente.
- Gust acid în gură.
- Respirație urât mirositoare & dificilă, tuse.
- Vărsături & eroziune dinților.
Dacă boala nu este tratată, vor apare complicații: esofagită, esofag Barrett, rigiditate esofagiană.
Factori de risc: obezitatea, sarcina, fumatul, alcoolismul, hernia hiatală, anumite medica-mente și alimente, consumul de mese copioase ȋnainte de culcare.
G.E.R.D. poate fi prevenit, simptomele sunt atenuate cu schimbarea regimului alimentar & a stilului de viață.
Înainte de a lua medicamente pe termen lung, adoptați regimul alimentar antiinflamator și evitați alimentele care irită stomacul enumerate în acest videoclip, renunțaţi la fumat, reduceți consumul de alcool & stresul, dormiţi suficient noaptea, faceți mișcare zilnic, păstrați o greutate normală. În câteva luni veți observa îmbunătățiri semnificative.

свернуть