În acest material video, ne propunem să explorăm cele mai bune 8 alimente prietenoase cu diabetul și benefice pentru inimă, care nu conțin carbohidrați și zahăr deloc!

Simțiți că dieta dumneavoastră este deficită din punct de vedere al nutriției? Vă luptați cu pofta pentru gustările nesănătoase și cu alimentele junk care, cel mai probabil, vă fac să vă simțiți lipsiți de energie, balonați, nesatisfăcuți și vinovați?

Nu sunteți singurii - MULȚI oameni se află în CICLUL ZAHĂRULUI - cu cât consumă mai mulți carbohidrați, cu atât doresc mai mult. Deși toți avem nevoie de carbohidrați... în special din fructe, legume și nuci și semințe, consumul excesiv de carbohidrați poate duce la creșteri periculoase ale glicemiei, în special pentru cei care suferă de rezistență la insulină.

Dar, în absența accesului la opțiuni alimentare de calitate sau în lipsa cunoștințelor despre ce reprezintă o dietă sănătoasă, poate fi ușor să ajungeți în lumea alimentelor ieftine, rapide și bogate în carbohidrați.

S-ar putea să nu conștientizați cât zahăr adăugat se găsește în produsele de zi cu zi, precum pâinea și sosurile!

Cu toate acestea, știați că există, de fapt, o mulțime de alternative delicioase pentru cei care au nevoie de mese fără carbohidrați?

Vom evidenția acum 8 dintre cele mai bune alimente pentru combaterea diabetului, care vă oferă practic ZERO carbohidrați și ZERO zahăr, dar vin cu beneficii nutriționale imense.

свернуть