Merhabalar,
100 gr.kıyma ile sağlıklı tarifler serimize devam ediyoruz,ve bu haftaki başrolümüzde yeşil mercimek var.
Yeşil mercimekli muhteşem lezzetli ve sağlık dolu bir köfte yapacağız sizlerle.
Köftemiz tam bir renk cümbüşü olacak üstelik,köftemizin içerisinde
birçok vitamin içeren sebzelerimizde olacak ve çocuklarınıza bol bol sebze yedirmiş olacaksınız,haydi buyrun birlikte yapalım.
Malzemeler;
- 100 Gr.dana kıyma
- 1 Su bardağı yeşil mercimek
- 2 orta boy havuç
- 1 Çay bardağı mısır unu
- 2 Adet yumurta
- 1/4 Maydanoz
- 1 Orta boy soğan
- 3 Diş sarımsak
- 1 Yemek kaşığı salça
- 1 Tatlı kaşığı zerdeçel
- 1 Tatlı kaşığı pul biber
- 1 Tatlı kaşığı nane
Kanalıma ABONE Olmayı unutmayın Lütfen
Abone butonu yanındaki küçük ZİLE basmayıda unutmayın.
Hello,
We continue our range of healthy recipes with 100 gr minced meat, and this week's leading role is green lentils.
We will make a delicious and healthy meatball with green lentils.
Our meatballs will be a complete freak of color, and in our meatballs
you will have many vegetables containing many vitamins and you will have your kids eat plenty of vegetables, let's do it together.
Materials;
- 100 Gr.dana minced meat
- 1 Cup of green lentils
- 2 medium carrots
- 1 Tea glass of corn flour
- 2 eggs
- 1/4 Parsley
- 1 medium onion
- 3 cloves of garlic
- 1 tablespoon tomato paste
- 1 dessert spoon of turmeric
- 1 teaspoon of paprika
- 1 dessert spoon of mint
Please do not forget to SUBSCRIBE my channel
Don't forget to press the little RING next to the subscriber button.
#mercimekköftesi #mercimekliköftetarifi #Yeşilmercimekliköfte #100 gram kıyma ile çok köfte nasıl yapılır #pratik yemek tarifleri #lezzetli köfte tarifi #Türk yemekleri #bağışıklık güçlendiren besinler
#Çocuklarınızsebzeyemiyorsa
#Köftesevenler
#İftarsofrası
#İftar
