Подпишитесь на меня в IG, там больше и ближе - Lena.Rogo

Чтобы поддержать себя, можно сделать простую практику:
берете лист бумаги и ручку и пишите письмо, которое адресуете себе взрослой, мудрой и сильной.
"От кого: (ваше имя)
Кому: (ваше имя)"
И описываете в письме свое состояние, все свои горести и печали.
"Дорогая, (ваше имя), здравствуйте. На прошлой неделе произошло такое событие, которое…"
и т.д.
Пишите всё-всё, что будет писаться.
А потом садитесь на другой стул, берете в руку ручку другого цвета и пишите ответ.
"Кому: (ваше имя).
От кого: (ваше имя)
"Дорогая (ваше имя), я хочу поддержать тебя и сказать, что…"
И пишите себе ответ со словами поддержки, милосердия, любви и сочувствия.
И никогда не забывайте, что вы сами для себя и сила и опора и помощь

С уважением,
эзотерический психолог, ментор по энергетике человека, автор и ведущая канала ЧТОБЫ
Лена Рого
🦋 Загляните сюда: [ Ссылка ]

Понравилось видео? Поддержите канал и автора материально с российской карты → [ Ссылка ]

Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.

#поддержка #помощь #письмо

свернуть