¿Sabías que el 75% de las personas mayores de 50 años comen de manera perjudicial sin darse cuenta? Este video revelará los alimentos que debes excluir ahora para vivir con más salud y bienestar.

Desde el azúcar refinado, que envejece e inflama tu cuerpo, hasta el exceso de sal, que compromete tus huesos y corazón, e incluso los productos con harina, que elevan tu índice glucémico. ¡Aprende a identificar y evitar estos enemigos invisibles de tu salud!

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6 superalimentos esenciales para mayores de 50 años (Agrégalos a tu rutina) [ Ссылка ]

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