Egy harcművésznek mindig a csúcsteljesítmény leadására közeli, készenléti állapotban kell lennie. Ha nem ebben létezik akkor szimplán csak sportoló, így a harcos életútjának lényegi elemét veszíti el.
A csúcsteljesítményhez energiával telt, laza állapot szükséges, aminek a megteremtéséhez elengedhetetlen, hogy a harcos tisztában legyen a táplálkozás, regeneráció és a helyes mozgás témakörével. A testi horizontális létsíkot természetesen metszenie kell a vertikális szellemi síknak, hogy létre jöjjön a harcos entitás.

További videók a témakörben:
Regeneráció: [ Ссылка ]
Harcművészeti táplálkozás: [ Ссылка ]
Nyújtás fontossága: [ Ссылка ]

A teljes előadás letölthető a ZBK Kempo applikációból appstore-on és play árzuházon keresztül!

Ha tetszett a műsorunk és támogatnál minket, akkor az egyesületi számlaszámunkra tudsz utalni adományként, bármennyinek örülünk. :)

Számlaszám Otp: 11738039-20844864
Név: Spárta Kempo Harcművészeti Sport és Életmód Egyesület
Közlemény: adomány

Ha adód 1%-val támogatnál minket, azt pedig ezen az adószámon keresztül teheted meg: 18655052-1-09 (a könyvelésen kell jelezni)
Köszönjük!

Megtalálsz minket itt is:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]

🏯 Debrecen, Epreskert utca 1 ( K-Fitness )
💻 www.harcmuveszet-debrecen.hu
💻 spartankempodebrecen@gmail.com

#karate #kempo #boxing #fight #küzdősport #harcművészet #selfdefense #fightgear #judo #thaiboxing #kickboxing #mma #venum #twins #jokkao #jiujitsu #box #mma #mmatraining #martialarts #hayabusa #kyokushin #selfdefense #health #martialarthealth #zenbukankempo #kravmaga #joga #streching #recovery #nyújtás

свернуть