La fobia social es un problema de salud mental que causa un miedo abrumador a las interacciones con los demás.
Los síntomas más frecuentes son la evitación de reuniones sociales, miedo desproporcionado de ser juzgado por los demás, incapacidad de interactuar naturalmente con extraños, dificultad de mantener el contacto visual así como realizar tareas mientras te sientes observado.
Cuando una persona con trastorno de ansiedad social se siente expuesta sufre síntomas fisiológicos como sudoración excesiva, bloqueo mental, nauseas, mareos, tensión muscular, taquicardias y tartamudeo.
La ansiedad social se debe a una combinación de influencias genéticas y ambientales, como conflictos familiares, traumas o expectativas sociales.
Este trastorno puede afectar a la autoestima, las relaciones personales y laborales, así como en otras áreas importantes de la vida cotidiana.
Si crees que puedes estar sufriendo ansiedad social, busca la evaluación de un profesional de la salud mental. No dejes que la vergüenza te impida superar este problema.
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales.
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