#шейныйостеохондроз #мозг #инсульт
Спазм мышц шеи ограничивает кровоснабжение мозга, а беспечное перенапряжение мышц шеи может даже вызвать ОНМК - острое нарушение мозгового кровообращения, инсульт. Мышцы шеи спазмируются из-за стресса и сутулости, давят на позвоночную артерию, от которой зависит жизнь мозга. Поможет специальное упражнение для восстановления тонуса мышц шеи. Кроме того, полезно уметь правильно работать со всеми мышцами шеи и головы.
заказать видеокурсы с полными программами упражнений "Укрепление шейного отдела позвоночника", "Укрепление нервов и сосудов мозга": valeo2020valeo@yandex.ru или по телеграм t.me/registr1209
