قواعد زيادة وزنك بطريقة صحيه بسيطة و الكل يقدر يطبقها
في ذا المقطع وقبل بداية ٢٠٢٤ قدرت الخص لكم اربع نقاط
تساعدك تعرف على ايش تعتمد في بناء جدولك الصحي
اللي بإذن الله راح يساعدك توصل لأهدافك
الله يحقق لكم ما تَتَمون و يعطيكم العافية ♥️
الابحاث:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
إذا أعجبك المقطع Like
حساباتي
تويتر [ Ссылка ]
انستقرام [ Ссылка ]
سناب تشات @ibra_a3 [ Ссылка ]
تيكتوك ibra_a33 | [ Ссылка ]
ايميل
ibra3co@gmail.com
معدات التصوير
camera [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Lenses
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Mic
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Gimbal
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
