🙇♀️¿Se burlaban de ti cuando eras niña?
¿Te humillaban y menospreciaban?
¿Eres muy perfeccionista y autoexigente?
Si tus respuestas son afirmativas tal vez sufras la "herida de humillación" y uses el perfeccionismo como defensa para evitar que se active la herida y volver a sentir el dolor que produce ser humillad@.
¿Te gustaría sentirte libre? No tomar decisiones desde tus defensas y heridas.
A veces las defensas pueden ser funcionales, pero a la larga te limitan. Es importante sanar las heridas y trabajar las defensas de la mano de un profesional para tener una guía y apoyo que te acompañe en tu proceso y al ritmo adecuado para ti.
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