Miért élnek az ún. Kék Zónákban sokkal tovább az emberek? Mi a közös bennük, ami miatt nem csak jóval magasabb arányban érik el a 90 vagy éppen a 100 éves kort, de aktívak maradnak, szellemileg és testileg is sokkal fittebbek, mint a világ többi részén élő emberek?
Ennek járunk ma utána, méghozzá úgy, hogy a legvégén a Germán Gyógytudomány ismereteivel is összevetjük, így mindenképpen maradj a videó végéig!

✅ 📆 Ha szeretnél velem online vagy személyesen dolgozni, itt tudsz bejelentkezni:
🚀 [ Ссылка ]

IZOMTESZT ONLINE KURZUS
Ha szeretnéd megtanulni a kineziológiában is használt izomtesztet, kattints ide:
[ Ссылка ]

🔴 Iratkozz fel a csatornámra, hogy ne maradj le az önfejlesztő tartalmakról! [ Ссылка ]

Tartalom:
0:00 Bevezetés
0:59 Kék Zónák elhelyezkedése
2:15 Hara hachi bu
3:45 Mozgás a mindennapokban
4:54 Erős közösségi kötelékek
5:20 Növényalapú étrend
6:39 Tudatos pihenés és relaxáció
7:31 Spirituális élet
8:07 Ikigai - életcél

✅ Oszd meg ezt a videót azokkal, akiknek hasznos lehet!
[ Ссылка ]

✅ Ha bővebben szeretnél elmerülni a témában, látogasd meg a honlapomat, ahol kineziológusi munkám tapasztalataiból osztok meg olyan gondolatokat, melyeket hasznosíthatsz az önismereti úton!
[ Ссылка ]

свернуть