از هر نقطه جهان به هر کشور دور یا نزدیکی که بروید، در معرض دلتنگ شدن قرار دارید. در غربت آسان نیست . این احساس کاملا طبیعی تلقی می شود و به عنوان یک عکس العمل طبیعی نسبت به تغییر شرایط زندگی تلقی می شود.تحقیقات نشان می دهند که غم غربت با برخی مشکلات روانی مانند تنهایی، افسردگی، اضطراب، دشواری در تطبیق با شرایط جدید و مشکلات روان تنی همراه هستند. شما میتوانید با این راهکارها غم و حس غربت و تنهایی رو در زندگی کاهش دهید .
![[4K] AI Lookbook American Beautiful Girl Model Video- Monterey, California, At Asilomar State Beach](https://s2.save4k.ru/pic/fAHJkRUN7Ms/mqdefault.jpg)
