ВНИМАНИЕ! Скоро это видео будет удалено! Подпишитесь на новый канал, чтобы не потерять его: [ Ссылка ]

Дорогие друзья! Я, Ирина Нельсон, счастлива, что сегодня я продолжаю свои выпуски практических занятий по кундалини-йоге в рамках моего авторского проекта Life108!
В этом видео я познакомлю вас с прекрасным антистрессовым комплексом упражнений!

В наше время стрессы атакуют нас ежедневно! Есть ли у нас в запасе силы, чтобы дойти до цели, невзирая на их бурю? Наша энергия может свободно течь, мы можем хорошо питаться, достаточно спать, но если наши надпочечники не срабатывают, держаться будет трудно. Мы устаём и становимся раздражительными. Важно иметь сбалансированную эндокринную систему, а в особенности сильные надпочечники и почки, чтобы обрести ту дополнительную выносливость и способность контролировать гнев и гипогликемию. Слабость надпочечников и почек приводит к нарушениям функций сердца.

Я рада, что вы выбрали именно этот вид йоги, и желаю вам успехов!
Ваша Ирина Нельсон ❤ Вся информация по хэштегу #Life108

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Друзья! Помните, что кундалини-йога — очень мощная по воздействию на организм и эффективная практика. Для того чтобы минимизировать возможные осложнения, прежде чем приступать к занятиям, внимательно ознакомьтесь с перечнем возможных противопоказаний. И в случае сомнений, проконсультируйтесь с врачом...

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
— Любые хронические заболевания в стадии обострения (будьте внимательны, например, сами по себе заболевания желудочно-кишечного тракта не являются запретом для занятий, даже наоборот, определённые крийи и медитации могут помочь решить проблемы, но только в том случае, когда организм стабилен, и все заболевания находятся в стадии ремиссии)
— Любые сердечно-сосудистые нарушения, особенно — гипертоническая болезнь
— Травмы, посттравматические и постоперационные состояния. Особенно это касается позвоночника
— Психопатология: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и прочие сложные состояния нарушения сознания и период прохождения лечения (приём любых психотропных препаратов — от антидепрессантов до нейростимуляторов)
— Эпилепсия
— Наркотическая, алкогольная и лекарственная интоксикация (например, даже приём аптечных препаратов, обладающих выраженным снотворным и успокоительным эффектом)
— Заболевания органов дыхания. Особенно астма.
— Онкологические заболевания
— Беременность

Производство телеканала «ЖиВи!»


🌐 ВСЁ ОБО МНЕ: [ Ссылка ]

✵ GAYATRI ✵
✔ Instagram: [ Ссылка ]

✵ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ LIFE108 ✵
✔ Официальный сайт: [ Ссылка ]
✔ ВКонтакте: [ Ссылка ]
✔ Instagram: [ Ссылка ]
✔ Одноклассники: [ Ссылка ]
✔ Facebook: [ Ссылка ]

#ИринаНельсон #Gayatri #IrinaNelson #IreneNelson #Life108 #NelsonLife108 #йога #кундалинийога #красота #здоровье #долголетие #зарядка #упражнения #занятия #yoga #kundaliniyoga #jvtv

свернуть