Всем привет, меня зовут Максим Кузнецов - я врач-эндокринолог.
Сегодня мы рассмотрим, как правильное питание влияет на здоровье щитовидной железы, и узнаем, какие продукты помогают в выздоровлении, а какие можно и нужно исключить и рациона для поддержания щитовидной железы в норме.
Давайте разберемся в этом вопросе вместе - приятного просмотра!
Ссылка на Telegram-bot для курса: [ Ссылка ]
Ссылка для записи на приём: [ Ссылка ]
Ссылка на мой Telegram-канал: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
00:00 - Интро
00:21 - Какие продукты заставляют щитовидку разрастаться?
01:58 - Важное про гормоны Т3-Т4
04:49 - Так ли коварен глютен?
06:53 - Аутоиммунные заболевания и глютен
07:50 - Почему аутоиммунный протокол - моя большая боль?
10:12 - Как я решаю эти проблемы и оказываю помощь?
11:55 - Сладкое разрушает микрофлору?
13:44 - В каких количествах будет полезен йод
15:17 - Оптимальный рацион для здоровой щитовидки
17:41 - Какие ошибки делают пациенты?
