Meditare è una grande possibilità nella vita.
Grazie alla meditazione possiamo recuperare energia, chiarire la nostra visione, entrare sempre più in contatto con noi stessi.
Praticata ogni giorno la meditazione porta dei cambiamenti profondi nel nostro sistema mente corpo andando a ridefinire la nostra vita.
Cambiando noi cambia anche il mondo intorno a noi.
In questo video degli "approfondimenti" spiego quali siano i cambiamenti soggettivi che incontriamo nel momento in cui iniziamo a meditare davvero ogni giorno.
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