✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: [ Ссылка ]
💖 ТЕЛЕГРАМ: [ Ссылка ]
🙏Вы можете поблагодарить меня за эту практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] [ Ссылка ]
[ донейшн/любая валюта ] [ Ссылка ]
Ваша поддержка очень важна для меня!
Спасибо!🤗
Намасте! С вами Лина, добро пожаловать на медитацию для верхней чакры. Слушайте исцеляющие звуки поющих чаш для вашего расслабления перед сном или как утренняя медитация для настройки на день!
Медитация для седьмой чакры Сахасрара завершает цикл медитаций «Поющие чакры». Очищенная верхняя чакра дарит человеку сверхсознание и озарение, или просветление - Самадхи. Но чтобы достичь просветления, нам нужно полностью отпустить свой контроль ума. Открытая чакра Сахасрара позволит обрести связь с божественным источником света и найти свое предназначение и самореализацию. Чакровые медитации - ваш ключ к осознанной жизни и мощная трансформация!
РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОСЛУШИВАНИЕ В НАУШНИКАХ🎧 для глубокого погружения в звуковые вибрации!
♦️♦️♦️КАК ПРАКТИКОВАТЬ КУРС "ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ"♦️♦️♦️
Начните с чакры "Муладхара" [ Ссылка ] и практикуйте её 7 дней подряд, но можно и меньше, если вы почувствуете, что медитация комфортна для вас, и вы готовы переходить к следующей чакре.
Жёстких рекомендаций в практиках на чакры нет, всё интуитивно. Возможно, вам будет достаточно, например, для одной чакры - 2 дня, для другой - 3 дня... Потом на какой-то чакре вам захочется остановиться подольше, какую-то пройдёте быстрее.
Моя цель при создании этого курса была, чтобы практикуя чакры, вы учились больше чувствовать себя, свои потребности и желания, и тем самым напитали себя энергией, необходимой именно вам в это время.
Возможно, когда вы вернетесь к курсу через какое-то время, вы иначе будете чувство чакры и темп прохождения практик будет другой.
Я рекомендую практиковать не больше 1-2 чакр в день на выбор, но изначально необходимо пройти весь чакровый курс от начала до конца.
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com
______
#ПоющиеЧакры #ЛинаСемина #МедитацияПередСном
