Велосипед. Как не получить травму. Почему болят колени. Радик Хамидуллин
Раньше, не задумываясь об этом, я сам лично давил на педали, что есть мощи. Но пришло время, и колени начали болеть. Разобравшись в проблеме, я начал применять эти рекомендации и колени восстановились.
Катайтесь с умом ;-)
Задавай свои вопросы в комментариях, пиши интересующие тебя темы
Связь со мной:
ВК: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Подписавшись на телеграмм-канал ты получаешь много полезной информации в самых удобных форматах по питанию, тренировкам и оздоровлению.
[ Ссылка ]
У тебя есть шикарная возможность позвонить мне прямо сейчас и записаться на бесплатную консультацию по вопросам питания, тренировок и оздоровления.
+79374509303
![](https://i.ytimg.com/vi/PfcMUr7-2ow/maxresdefault.jpg)