Venruki's channel: [ Ссылка ]
My spec in this video: [ Ссылка ]
If you enjoyed the video don't forget to like, subscribe, & share with a friend to help the channel grow!
Instagram: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Twitch: [ Ссылка ]
Discord: [ Ссылка ]
Xaryu's entire setup: [ Ссылка ]
The Xaryu Fitness Guide & The Xaryu Cookbook: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/PjWpHYGOx4Q/maxresdefault.jpg)