Q8 e Assirem – Associazione Italiana per la Ricerca e l'Educazione nella Medicina del Sonno – lanciano "Dormire bene per guidare meglio": un progetto di sensibilizzazione sulle problematiche legate ai disturbi del sonno e alla guida sicura.
Tra le iniziative, disponibili sul sito, una serie di webinar informativi trattano vari argomenti come il ritmo circadiano, l'importanza del sonno per la salute e l'eccessiva sonnolenza diurna durante la guida.
Il secondo appuntamento è intitolato “Il sonno: non solo riposo ma funzione essenziale per la salute ed il benessere”.
Presenta il Dott. Pierluigi Innocenti, Neurologo e Presidente ASSIREM Ets.
Scopri di più sul progetto: [ Ссылка ]
Capitoli:
00:00 Introduzione
00:53 Perché dormiamo?
03:19 I benefici di un buon sonno
20:10 I disturbi del sonno nella società
27:41 Conseguenze alla guida
31:59 Fine | Conclusioni
