1. SPĂLAȚI-VĂ DES PE MÂINI CU APĂ ȘI SĂPUN, IAR DACĂ NU ESTE POSIBIL IGIENIZAȚILE CU UN GEL DEZINFECTANT PENTRU MÂINI
2. PĂSTRAȚI CEL PUȚIN UN METRU DISTANȚĂ DE ALTE PERSOANE
3. POARTĂ O MASCĂ CHIRURGICALĂ SAU CEA DE BUMBAC CARE ACOPERĂ BINE NASUL ȘI GURA
4. FOLOSIŢI ÎNTOTDEAUNA MASCA ATUNCI CÂND VĂ AFLAȚI ÎN LOCURI PUBLICE ÎN INTERIOR, ŞI ÎN AER LIBER, ATUNCI CĂND NU SE POATE ȚINE DISTANŢAREA FIZICA DE CEL PUŢIN UN METRU
5. SCHIMBAȚI MASCA DUPĂ FIECARE UTILIZARE
6. DACĂ UTILIZAȚI O MASCĂ DE BUMBAC, SPĂLAȚI-O ÎN FIECARE ZI ÎN MAȘINĂ DE SPĂLAŢI LA O TEMPERATURĂ DE PESTE 60 DE GRADE SAU FIERBEȚI-O TIMP DE CEL PUȚIN 10 MINUTE
7. MASCA ESTE STRICT PERSONALĂ
8. CURĂȚAȚI CÂT MAI DES OBIECTELE DE ZI CU ZI (INSTRUMENTE DE LUCRU, TELEFON MOBIL, TABLETĂ, CALCULATOR, OCHELARI)
9. VERIFICAȚI STAREA DUMNEAVOASTRĂ DE SĂNĂTATE, ȘI DACĂ NU VĂ SIMȚIȚI BINE MĂSURAŢI-VĂ FEBRA
10. DACĂ AVEȚI FEBRĂ MAI MARE DE 37 DE GRADE, TUSE ȘI SIMPTOME DE GRIPĂ CONTACTAȚI MEDICUL DE FAMILIE SAU AL COMUNITĂŢII, IAR DACĂ LUCRAȚI, NU MERGEȚI LA LOCUL DE MUNCĂ PÂNĂ CÂND NU AȚI VORBIT CU UN MEDIC
11. VERIFICAȚI STAREA DE SĂNĂTATE A COPIILOR DUMNEAVOASTRĂ, IAR ÎN CAZUL ÎN CARE AU FEBRĂ, TUSE, SAU NU SE SIMT BINE CONTACTAŢI PEDIATRUL FAMILIEI ȘI NU-I TRIMITEŢI LA ȘCOALĂ PÂNĂ CÂND NU AȚI VORBIT CU EL
12. DACĂ MEDICUL VĂ SFĂTUIEȘTE PE DUMNEAVOASTRĂ SAU PE COPIII DUMNEAVOASTRĂ SĂ RĂMÂNEȚI ÎN CARANTINĂ, URMAȚI SFATUL ACESTUIA, IAR DACĂ E NECESAR FACEŢI " IL TAMPONE RAPIDO COVID"
13. ÎN SPAŢIILE ÎNCHISE ŢINEŢI FERESTRELE DESCHISE PENTRU A ASIGURA O BUNĂ AERISIRE
14. DACĂ UTILIZAȚI TRANSPORTUL PUBLIC (TRENURI, AUTOBUZE) URMAȚI REGULILE INDICATE, PURTAȚI MASCA, STAȚI NUMAI ÎN LOCURILE MARCATE ȘI UTILIZAȚI FRECVENT GELUL DEZINFECTANT
15. HAINELE CU CARE MERGI LA MUNCĂ SCHIMBĂȚI-LE DE ÎNDATĂ CE AJUNGI ACASĂ ȘI SPALĂ-LE DES

свернуть