İdeal kilomuz; yaşa, cinsiyete, aileye, sağlığımıza ve psikolojimize göre farklılık gösterebilir. İdeal kilonun doğru tanımı ise: Kişinin kendini huzurlu ve sağlıklı hissettiği, beraberinde sağlık parametrelerinin bozulmadığı beden ağırlığıdır.

Obeziteye ilişkin hastalıklar;
👉 Kalp hastalıkları ve ivme
👉 Diyabet
👉 Bazı kanser türleri
👉 Safra kesesi hastalıkları
👉 Gut
👉 Yüksek tansiyon

Doğru kiloyu hesaplarken birçok farklı etken oluşabilir, kadın ve erkekler özelinde de yine farklılıklar oluşabilmektedir.

Prof. Dr. Murat Aksoy YouTube kanalına abone olmak için:
👉[ Ссылка ]

Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: [ Ссылка ]
📌Instagram: [ Ссылка ]
📌Facebook: [ Ссылка ]
📌Twitter: [ Ссылка ]

#murataksoy #kilo #sağlık

''İdeal Kilo Nedir? | Doğru Kilo Nasıl Hesaplanır?'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.

Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...

свернуть