📝다이어트계의 마이클 조던(이 되어가고 있는) 최겸이 만들고 있는 것

① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스 다이어트 가이드북 2.0' (현재 무료 다운 가능)
② 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022'
③ 의사도 인정하는 다이어트 인강 '다이어트 사이언스 클래스'
④ 식단을 자유롭게 만들어줄 노밀가루 코코넛 또띠아 '제로또띠아'

모두 다음의 링크에서 확인 가능합니다 👉[ Ссылка ]

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실제로 많은 사람들이 폭식증을 겪고 있습니다. 안타까운 건 많은 분들이 이걸 혼자서 앓고 있다는 겁니다. 용기를 내어 병원에 가도 내분비 대사 또는 정신건강의학 전문가분들은 다이어트에 대해서 잘못 알고 계신 부분이 있습니다 (제 책에서 설명해뒀습니다) 그래서 제대로 된 치료가 어려울 수 있습니다. 그렇다보면 자연스럽게 비만약, 다이어트약, 식욕 억제제 처방으로 넘어가는 거죠.

약은 최후의 수단이어야만 합니다. 습관 변화만으로 충분히 해결할 수 있는 것들이 있습니다. 폭식 이슈를 겪고 계시담녀 오늘 영상에서 알려드린 팁들 꼭 실천해보시길 바랍니다. 나아가 구체적 개선 방법은 '스타일스 다이어트' 방법을 따르시면 됩니다. 자세한 내용은 제가 책에서 설명한 내용을 참고하시길 권합니다.



식욕 시스템이 망가진 이유가 무엇인지 찾고, 하루하루의 습관을 바꿔나가면 됩니다. 시간이 걸리지만 하나씩 고쳐나간다면 어느날 다이어트에서 자유롭게 해방될 겁니다.


#폭식증 #소식좌 #식욕억제

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