Dacă dorești să slăbești și să-ți gestionezi diabetul, este necesar să reduci carbohidrații și zahărul din dieta ta. Cu toate acestea, găsirea opțiunilor sănătoase, cu conținut scăzut de carbohidrați și zahăr care să se potrivească nevoilor tale poate fi o provocare. De aceea, am compilat o listă cu 20 de alimente sănătoase, cu aproape deloc carbohidrați și zahăr, perfecte pentru cei care doresc să slăbească și să-și mențină controlul asupra zahărului din sânge...
![](https://i.ytimg.com/vi/PxQ13PVP2l4/maxresdefault.jpg)