🔥 Программа ДПО “Медиация и конфликтология” от Сеченовского университета и Skillbox — [ Ссылка ]. Скидка 15% по промокоду BELOVA1.
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880 erid: 2SDnjbxRauf
ДНЕВНИК ПСИХОЛОГА – это мой новый формат видео с саморефлексией. Здесь я делюсь своими чувствами и мыслями и помогаю отрефлексировать разные трудности в жизни.
00:00 - 01:44 о чем это видео
01:44 - 04:40 избегание наступления следующего дня
04:40 - 07:35 потребность в тишине
07:35 - 09:46 про тревогу наедине с собой
09:46 - 17:50 про экологичные конфликты
17:50 - 24:40 чувство вины за отдых
24:40 - 28:25 стеснение и стыд
28:25 - 36:04 жертвование собой в отношениях
36:04 - 42:46 про напряжение и расслабление в теле
42:46 - 55:18 дыхательная гимнастика
55:18 - 01:03:21 про получение удовольствия
01:03:21 - 01:08:04 нарциссизм и получение удовольствия
01:08:04 - 01:13:10 про страх и злость
Поддержать мой канал материально и поблагодарить за работу:
[ Ссылка ]
Меня зовут Мария Белова, я психолог, специалист по психосоматике и эксперт в теме самоценности. Подписывайся ♥
ПРИОБРЕСТИ ГАЙД ПО ЗАБОТЕ О СЕБЕ:
[ Ссылка ]
ПРИОБРЕСТИ УРОК ПРО САМОЦЕННОСТЬ:
[ Ссылка ]
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
[ Ссылка ]
НАЙТИ МЕНЯ В ИНСТАГРАМ:
[ Ссылка ]?...
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ:
[ Ссылка ]
По сотрудничеству писать: mariiabelovaa98@gmail.com
