Mamy dla Was propozycję prostych, ale skutecznych ćwiczeń mięśni oddechowych – nie nabijamy Was w butelkę! Chociaż do ćwiczeń będziecie potrzebowali butelki lub aparatu z 3 kulkami :) Specjalistka rehabilitacji oddechowej, mgr Agata Gładzka objaśni i pokaże, jak wzmacniać wdech oraz wydech. Tak więc weźcie głęboki oddech i rozpocznijcie seans. Więcej filmów z ćwiczeniami znajdziesz na [ Ссылка ]
![](https://s2.save4k.ru/pic/PzY670gVsM0/maxresdefault.jpg)