Работа на лапах крайне важный элемент подготовки боксера и тайбоксера. В серии видеоуроков Андрей Басынин научит правильно держать лапы, чтобы ваши тренировки проходили грамотно и интересно, а результат не заставил себя ждать.

Серия уроков «Работа на лапах»:

Урок 1 Работа на лапах в боксе
[ Ссылка ]

Урок 2 Боковые удары в боксе
[ Ссылка ]

Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе
[ Ссылка ]

Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе
[ Ссылка ]

Урок 5 Тройка в боксе, комбинации
[ Ссылка ]

Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога
[ Ссылка ]

Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны
[ Ссылка ]

Сайт клуба: [ Ссылка ]
Группа в контакте: [ Ссылка ]

Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.

Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.

Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1

свернуть