تعرف الى التوصيات العملية من أجل التحفيز الذاتي ومن أجل زيادة الحيوية والنشاط والتفكير والطاقة الايجابية ، يجب تطبيق وممارسة القواعد والتوصيات للحصول على النتائج المرغوبة.

القاعدة الذهبية الاولى : لا تنتظر الاخرين ان يحفزونك ، يجب ان تلغي هذه الفكرة من رأسك ومن عقلك الباطني .
اذا اعتمدت على الناس في تحفيزك وقمت بالعمل فهذا يعني انه اذا توقف الناس عن تحفيزك بأي مرحلة من مراحل عملك فانه سيقتل الدافع عندك وقد تتوقف عن الاستمرار بالعمل وسوف يدخل الى قلبك الاحباط والاستسلام ، الاعتماد على الاخرين غير مضمون ولكن الاعتماد على نفسك مضمون لان القرار بيدك

القاعدة الذهبية الثانية : لا تنتظر التقدير من الاخرين لانه اذا الاخرين لم يقوموا بتقديرك قد يقتل الحافز لديك ، وتتراجع وقد تصاب بالاحباط والاستسلام ولكن اعتمد على نفسك فقط .

القاعدة الثالثة: اجعل عقلك الباطني يعمل لصالحك وليس ضدك
احيانا وانت تقوم بعمل او مهمة معينة يبدأ صوت بداخلك يتسلل اليك لايقاف العمل والتراجع عنه، هذا هو العقل الباطن الذي يعمل ضدك . يجب ان تغير برمجة عقلك الباطن لكي يعمل من اجلك من خلال تمرين الايحاء الذاتي وان تقول دائما انا بستطيع وانا بقدر وانا قوي وانا نشيط ... بعد كلمة أنا مهم جدا ان تذكر عبارة محفزة وبعد فترة سيتبرمج عقلك الباطن ليعمل معاك ويساعدك على التحفيز الذاتي .

استمع الى الفيديو لكي تعرف الثلاثة توصيات المهمة لكي تحفز ذاتك .

свернуть