Nesse vídeo você saberá o porquê você DEVE começar a dança do ventre AGORA!
Contato: contatocarolkoga@hotmail.com

Hoje em dia é cada vez mais fácil encontrar escolas e professores especializados em ensinar essa arte, pois a cada dia cresce mais a procura e o número de praticantes da dança do ventre. Não somente pela beleza, muitas pessoas procuram a dança do ventre em como alternativa para trabalhar e melhorar aspectos do corpo, autoestima, bem-estar, encontrar um hobby e desenvolver novas habilidades.
Você sabia que, com a prática regular, a dança do ventre é uma excelente forma de exercício?
Auxilia na queima calorias (dependendo da periodicidade e intensidade faz com que você queime mais calorias auxiliando no processo de emagrecimento);
Tonifica e fortalece os músculos do corpo (através dos exercícios e movimentos corporais você trabalha a contração e relaxamento dos músculos fazendo com que eles fiquem mais firmes e ativos.);
Melhora a postura e o condicionamento físico (com exercícios para correção postural, respiração e aumento da resistência física.);
Aumenta a flexibilidade (com a prática e exercícios você adquiri um corpo mais flexível.);
Aumenta o nível de consciência corporal (você adquire noção corporal anatômica, partes do corpo e músculos que envolvem cada movimento para adquirir maior qualidade técnica e habilidade corporal.);
Melhorar a coordenação motora (bom desenvolvimento da coordenação motora geral e fina através de movimentações de partes isoladas do corpo e partes simultâneas.);
Agilidade e equilíbrio (Adquire um corpo mais ágil, melhorando os reflexos e um melhor alinhamento e sustentação do corpo.).
Trabalha a autoestima (você tem a oportunidade de se olhar e se perceber mais, trabalhar sua imagem, corpo, identificar e melhorar seus pontos fracos e intensificar pontos fortes, adquirir novos conhecimentos e desenvolver novas habilidades.);
Sensação de bem-estar (é um momento de autocuidado, de divertimento e atividade prazerosa.);
Confiança e segurança (quando você sente que está se nutrindo e que está melhorando como pessoa se sente mais segura e confiante.);
Auxilia a liberação da tensão, alívio do stress e ansiedade (Durante a dança do ventre, o corpo libera endorfinas, que são hormônios que ajudam a reduzir o stress.);
Socialização e senso de comunidade (é um momento de interação com outras pessoas e pertencimento há uma comunidade que se identifica comum assunto e gostos parecidos.);
Novos desafios (o ser humano é movido a desafios e essa é uma excelente oportunidade de você superar obstáculos e avançar no processo.);
A dança do ventre é também uma forma de expressão artística, uma forma de você se conectar com a cultura do Oriente. Você aprende passos característicos (movimentos que caracteriza a dança do ventre.); Trabalha sua comunicação/expressão (a dança é uma forma de se expressar e se comunicar, de mandar sua mensagem para outras pessoas. É uma forma de você trabalhar melhor as suas expressões, as suas emoções, colocando pra fora e externando a sua forma de sentir e interpretar a dança do ventre.);
Desenvoltura e presença corporal (é uma excelente forma de ajudar as pessoas mais tímidas e envergonhadas a trabalhar a desenvoltura do seu corpo uma presença corporal mais forte e segura.);
Musicalidade (você vai aprender a trabalhar os movimentos através da música, sua estrutura, seus ritmos, instrumentos.);
Criatividade (adquirindo conhecimento e ampliando o seu repertório é possível criar e desenvolver cada vez mais o seu eu criativo.).
Esses são alguns dos inúmeros benefícios que a dança do ventre pode te trazer, n eu não conseguiria listar e falar de todos, mas eu posso te garantir que, se você se permitir viver essa experiência, não vai se arrepender.
Essa linda, deliciosa e desafiadora dança, é possível para qualquer pessoa que disponha de vontade e dedicação, sem restrições de idade, forma física, peso etc.
É muitas vezes indicada por médicos, psicólogos e terapeutas para auxílio em tratamentos, mas se você sente dores, tem algum problema de saúde ou dúvidas sobre a indicação da prática no seu caso, consulte seu médico.
Se você está procurando uma atividade prazerosa, dinâmica e divertida, que envolva conhecimento, movimento do corpo, expressividade e autoconhecimento, a dança do ventre é ideal.
Se você não tem qualquer experiência com dança ou já é alguém que carrega certa experiência com outras modalidades, a dança do ventre abraça todos os níveis.
Então eu deixo aqui para você o meu convite para você adentrar a minha sala de aula virtual e se tornar oficialmente minha aluna de dança do ventre online, pra você aprender comigo de qualquer lugar do mundo.
Seja através das aulas em grupo ou individuais, do iniciante ao profissional, eu terei o imenso prazer de te receber e compartilhar com você todo o meu conhecimento.
Mande um e-mail para contatocarolkoga@hotmail.com e te passo todas as informações e opções que tenho no momento.

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