Andrew D. Huberman è un neuroscienziato americano e professore associato di ruolo presso il dipartimento di neurobiologia, psichiatria e scienze comportamentali presso la Stanford University School of Medicine che ha contribuito allo sviluppo del cervello , plasticità cerebrale e rigenerazione neurale e campi di riparazione. Gran parte del suo lavoro è incentrato sul sistema visivo, compresi i meccanismi che controllano l'attivazione mediata dalla luce dei centri di eccitazione circadiana e autonomica nel cervello, così come il controllo del cervello sulla visione cosciente o sulla vista. Huberman è stato accreditato di aver coniato il termine "Non-Sleep Deep Rest" (NSDR), riferendosi a pratiche che mettono il cervello e il corpo in un sonno superficiale per accelerare la neuroplasticità e aiutare a bilanciare la mente e stanchezza fisica.
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► Neuroscienziato spiega Come sviluppare una mentalità vincente - Andrew Huberman [ Ссылка ]
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