【豚肉のしそ味噌炒め】
これさえあれば
ご飯がモリモリ食べられる一品!!
しそ味噌炒め、ゆーてますが
豚肉の味噌煮、みたいな感じです。
豚肉しっとり柔らかで
甘辛の味噌が絡んで
たっぷりのしその香りが食欲をそそる!!
家庭菜園やプランターで育てている方は
育ちすぎて固くなった葉っぱも使えます。
青しそはβカロテン豊富な緑黄色野菜
ちょこちょこ食べて栄養補給
食べ方アイデア、いろいろ紹介します
本日のおまけは
あれに乗っけちゃう!!
最後まで見てね~
<材料>(作りやすい分量)
A)豚肩ロース切り落とし・・・・・・150g
片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
B)砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2
味噌・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
青しそ(細切り)・・・・・・・・・・・・・・20枚
しょうが(すりおろし)・・・・・・・・1かけ
ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
*冷蔵庫で3~4日は保存できます。
*青しそはもっとたっぷり入れても!!
*一人でも食べきれるくらいの分量です。
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