💖 Please Subscribe: [ Ссылка ]
💖 #zastosowanie, #odchudzanie, #nawet, #biako, #z, #waciwoci, #wartoci, #wpyw, #oraz, #soczewica, #jest, #ilo, #nie, #odywcze, #tuszczu, #naley, #sprzymierzecem
✲ ⋆ ❄ ❅ ❇ ❈ ❖ ✫ ✪ ✩ ✬ ✭ ✰ ✹ ✷ ✶ ✵ ✳ ✱ ❊
✍ Soczewica ‑ wartości odżywcze Składniki odżywcze zawarte w nasionach soczewicy jadalnej są niezbędne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu człowieka. Wapń jest materiałem budulcowym kości oraz wpływa na prawidłowe działanie błon komórkowych, krzepliwość krwi i reguluje pracę enzymów. Jego zawartość w soczewicy to 46 mg na 100 g. Fosfor znajduje się we wszystkich komórkach organizmu, bierze udział w procesie przemiany materii i reguluje jej przebieg. Jego zawartość wynosi 301 mg na 100 g. Dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na ten składnik wynosi 800 mg. Potas jest jednym z najważniejszych składników organizmu. Ma za zadanie utrzymanie gospodarki wodno-elektrolitowej oraz ciśnienia płynów ustrojowych. Potas w soczewicy wynosi 874 mg. Sód reguluje ciśnienie, kwasowość płynów ustrojowych i, tak jak potas, wpływa na gospodarkę wodną organizmu. Soczewica zawiera nieznaczne ilości tego pierwiastka, tylko 2 mg na 100 g. Magnez jest odpowiedzialny za sprawne działanie układu nac ...
❉ ✾ ✽ ✼ ✠ ☆ ★ ✡ ✴ ✺ ☼ ☸ ❋ ✽ ✻ ❆ ۞ ☀ ❃ ❂ ✿
💖 I do not own any images. For information on copyright infringement, please contact: vct226@gmail.com
💖 I will always put your website backlink and recommend them here:
💖 Licence:
✅ Adventures by A Himitsu [ Ссылка ]
✅ Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
✅ [ Ссылка ]
✅ Music released by Argofox [ Ссылка ]
✅ Music provided by Audio Library [ Ссылка ]
