Dr Fernando Cinagava explica sobre a tendinite do ombro, suas causas e faz algumas orientações de tratamento para melhorar a dor no ombro.
A musculação pode ser benéfica para algumas dores no ombro, mas é importante entender que a causa da dor no ombro precisa ser identificada primeiro antes de começar qualquer tipo de exercício.
Se a dor no ombro for causada por uma lesão ou inflamação, a musculação pode piorar a condição e causar mais dor com a musculação. Por outro lado, se a dor no ombro for causada por fraqueza muscular ou má postura, a musculação pode ajudar a fortalecer os músculos do ombro e melhorar a postura.

Antes de começar a musculação para tratar a dor no ombro, é importante consultar um profissional de saúde, como um médico ou fisioterapeuta, para determinar a causa da dor e avaliar se a musculação é segura e apropriada para o seu caso específico.

Além disso, é importante ter cuidado ao realizar exercícios de musculação para o ombro e garantir que sejam feitos corretamente e com a forma adequada para evitar lesões adicionais ou agravar a dor existente.
Espero que tenha esclarecido bem os passos do tratamento e caso tenha ficado alguma dúvida recomendo que acompanhe o meu canal no Youtube para ver outros vídeos sobre dores de ombro e cotovelo.

[ Ссылка ]
YouTube: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]

свернуть