Cea mai buna leguma atunci cand vrei sa slabesti !
Dacă vrei sa nu-ți mai fie foame când ești “la dieta” sau mai bine zis când vrei sa scapi de burta consuma acest aliment.
Cartoful are indicele sațietății cel mai ridicat, asta înseamnă ca nu vei simtii foamea la fel de repede când în consumi și vei reuși sa slăbești .
Dar ai grija ca acesta sa nu fie gătit în ulei, alege să-l faci la cuptor sau fiert.
Iar dacă iei dorești sa scapi de burta și sa iti schimbi stilul de viață , scrie-mi “FARA BURTA” în comentarii iar eu iei explic cum pot sa te ajut.
💪Te Ajut să scapi de burtă în 4 luni fără diete stricte și fără înfometare
📩Comentează cu ‘TRANSFORMARE’ dacă iti dorești sa slăbești sănătos
#tamandaniel #antrenoronline #antrenorpersonal #nutritionist#nutritie #slabeste #slabire #fitness #abs #abdomen#faraburta #cardio #cartofiprajiti
