Свойства и применение Амлы.
Амла используется в двух самых важных аюрведических рецептах. В порошке трифала (triphala) ее концентрация составляет 33%. В смеси чаванпраш (chyawanprash), входит более 30 различных ингредиентов, однако именно на амлу приходится «львиная доля» от общего веса – 46%.
Амла богат витамином С. 1 стакан плодов содержит в двадцать раз больше витамина С, чем стакан свежевыжатого апельсинового сока. Таким образом, легко понять, почему амла, столь почитаема в Аюрведе. Плоды также богаты белками и волокнами. Они содержит минералы - железо, кальций, фосфор, витамины А и В. Фрукт - один из самых сильных стимуляторов, доступных для человечества. Это означает, что регулярный прием амлы защищает от всех видов бактериальных, вирусных и грибковых инфекций. Охлаждающие свойства плода делают его идеальным для лечения всех видов кожных заболеваний, например, от угрей. Амла замедляет появление морщин и замедляет процесс старения. Его сильные антиоксидантные свойства, оказывают защитное действие на сердце, легкие, головной мозг и кожу. Амла благотворно влияет на дыхательные расстройства, облегчает симптомы астмы. Из-за его положительного влияния на секрецию инсулина, фрукт, как полагают, способен контролировать уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом. Его богатое содержание хрома является еще одной причиной, по которой он рекомендуется диабетикам.
Рекомендации от аюрведического врача Юрия Михайловича Авраменко.
Приобрести Аюрведическую продукцию вы можете в наших интернет магазинах
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Подписывайтесь на наши телеграм-каналы по Аюрведе
Секреты здоровья по Аюрведе, основы здорового питания и образа жизни, рецепты, рекомендации, статьи, видео:
Телеграм-канал на украинском языке [ Ссылка ]
Телеграм-канал на русском языке [ Ссылка ]
