как найти силы, восполнить энергию и повысить стрессоустойчивость после психологической травмы или сильного стресса?
Книги из видео:
Бессел Ван Дер Колк "Тело Помнит Всё"
What Happened To You by Oprah Winfrey and Dr. Bruce D. Perry
The Coddling of the American Mind by Greg Lukianoff and Jonathan Haidt
Antifragility by Nassim Taleb
Плейлисты с успокаивающей музыкой:
Pure Yoga: [ Ссылка ]
Piano Chill: [ Ссылка ]
Поддержать канал: [ Ссылка ]
Сайт Bookademy: [ Ссылка ]
Список чтения: [ Ссылка ]
Музыка: [ Ссылка ]
На что я снимаю: [ Ссылка ]
