Омолодить и укрепить сердце, сосуды оказывается можно всего одним упражнением. Это простое упражнение также убирает скачки давления, нормализует лимфоток, помогает восстановлению составов и подвижности всего тела в целом. Делая это упражнение мы воздействуем сразу НА ПОЛОВИНУ ТЕЛА - возвращая ему здоровье.
Что это за упражнение и как его правильно делать смотрите в новом видео.
С возрастом кровь зашлаковывается и густеет. Стенки сосудов обрастают холестерином и их диаметр уменьшается. Густая кровь пытается пробиться через суженные сосуды - а это нагрузка на сердце - насос крови. Наш малоподвижный образ жизни, не лучшее питание - только усугубляют ситуацию. Но не все так плохо! У организма человека есть прекрасная функция - самовосстановление! Нужно только помочь ему. Упражнение из данного видео как раз тот самый мощный помощник! Приседания творят чудеса! Я показал разные виды приседаний: от сложных до простых. Еще не мало важный момент - делать приседания ПРАВИЛЬНО чтобы не травмировать себя.
Курс "ВЕРНИ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ" я создавал не в лучший момент своей жизни. Здоровье, будучи до этого практически идеальным, как будто "сломалось одновременно в нескольких жизненно важных отделах". И сломалось так сильно, что не раз посещала мысль - "А ВЫЖИВУ ЛИ Я, ВЫКАРОБКАЮСЬ ЛИ....".
Первым делом побежал к докторам. До этого обращался к ним только когда нужно было пройти комиссию на права. Моя мед карточка была очень тонкой. Я с большой надеждой с мольбой прибежал ко врачам - ПОМОГИТЕ!!!! Но если не вдаваться в подробности - то их методы меня полностью разочаровали. Чем толще становилась моя медицинская карточка обрастая все новыми диагнозами - тем больше у меня опускались руки и росло разочарование в медицине. Как сказал один из великих докторов - "БОЙТЕСЬ ПОПАСТЬ В РУКИ ДОКТОРОВ - ЗАЛЕЧУТ ДОСМЕРТИ".
Я понял что моя жизнь и мое здоровье теперь зависит ТОЛЬКО ОТ МЕНЯ САМОГО. И так как я очень хотел жить - то на пол года я ушел в изучение и опробование на себе различных методов восстановления. А перепробовал я ООООчень много методов и методик по восстановлению здоровья на себе, отсортировал, убрал неэффективное - дорогое - трудозатратное и оставил только самое пРОСТое и в тоже время самое ЭФФЕКТИВНОЕ.
Курс "ВЕРНИ СЕБЕ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ" - как раз один из самых эффективных! И не спроста я назвал его ВЕРНИ СЕБЕ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ - именно это и происходит со мной за время применения практик, которые даны в этом курсе. Причем применяя методы в этом курсе я не только вернул себе идеальное здоровье, и как бонус - получил ОМОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА!!!
Добро пожаловать на курс "ВЕРНИ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ":
[ Ссылка ]
Будь ЗДОРОВ и полон СИЛ!
Подборка видео о оздоровлении самого себя:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Друзья, если это видео полезно - поставьте Лайк и напишите по шкале от 1 (плохо) до 10 (хорошо) на сколько вам понравилось. Это даст заряд делать новые полезные видео для вашего здоровья.
Добра Благополучия Счастья!
________________________________________________
Telegram: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
______________________________________________
Это видео носит ознакомительный характер и не является призывом к выполнению. Как и всё в мире - это упражнение может иметь противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
#художниквдеревне #неумывакинприседания #приседания #здоровье
©️ Весь контент является интеллектуальной собственностью и находится под охраной законодательства и КАРМЫ
