⚠️👨🏼🍳👨🏻⚕️Curso de alimentação low carb Chef Zeca e Dr. Marco Menelau
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Olá pessoal, tudo bem? Meu nome é Zeca, sou formado em gastronomia e tenho pós-graduação em gastronomia internacional. Meu objetivo é trazer para vocês receitas deliciosas e ensiná-los da forma mais simples possível. Acredito que todos podem cozinhar e muito bem. Segue abaixo os ingredientes necessários para fazer essa receita maravilhosa.
INGREDIENTES:
03 Postas de peixe (no vídeo foi usado Dourado)
1/2 Chuchu
1/2 Cenoura
1 Pimentão
1 Tomate
3 Dentes de alho
01 Batata inglesa
02 Ovos
01 Limão
À gosto Coentro
À gosto Cebolinho (Cebolinha-francesa)
À gosto Azeite
À gosto Sal e pimenta
À gosto Cominho (opcional)
À gosto Açafrão-da-terra (Cúrcuma)
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Atenciosamente,
Chef Zeca.
FOTOS DO ACERVO PESSOAL DO CHEF ZECA.
