В этом выпуске Саша и Оксана расскажут о своем опыте с самокритикой, а также обсудят:
- В какие моменты появляется самокритика
- Что подкрепляет самокритику
- Как выйти из цикла самокритики
- Конкретные инструменты, которые помогут справиться с самокритикой
- Как за самокритикой услышать про заботу и ценности

Подключайтесь на нашу волну и наслаждайтесь беседой двух психологов, которые тоже люди.

Ссылки из интервью:
Телеграм-канал Александры Полетаевой: [ Ссылка ]
Сайт Александры Полетаевой: [ Ссылка ]
Инстаграм Оксаны Марковой: [ Ссылка ]==
Телеграм-канал Оксаны Марковой: [ Ссылка ]

⭐ Поддержите наш проект и откройте доступ к эксклюзивному контенту!
Патреон (для карт, выпущенных не в России): [ Ссылка ]
Бусти (для российских банковских карт): [ Ссылка ]

⭐ Криптовалюта
▪️ bc1q0s3lzjcuf4aqss6594n9eytl47qahnyjjwc8m3 (BTC)
▪️ 0xb01c19E16C2b9c32536Fb838587811AE2f6cc55E (ETH)
▪️ 0xdAC17F958D2ee523a2206206994597C13D831ec7 (ERC20, USDT)
▪️ TN2hq6jLtLG6PfESpJu4Fcyjct86c48uDU (TRX)

⭐ Наши соцсети:
Телеграм: [ Ссылка ]
Наша онлайн-школа: [ Ссылка ]
ВК: [ Ссылка ]
Наш сайт: [ Ссылка ]

свернуть