Come sentirsi vivi? Rimanere sul presente e vivere il momento ci permette di vivere a pieno. Per fare questo, mi aiuto ponendomi la domanda “dove sarò tra 300 anni?”.
Questa domanda riporta la mia attenzione sul presente e mi induce a chiedermi se valga davvero la pena di arrabbiarmi per i piccoli problemi del momento, focalizzandomi così sulle cose che per me hanno valore.
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Come rimanere sul presente e vivere il momento per sentirsi vivi
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