ВСЕМ ПРИВЕТ ✌️✌️✌️
Друзья я поставил себе цель стоять в планке на протяжении 30 дней по 5 минут в день. И У МЕНЯ ЭТО ПОЛУЧИЛОСЬ.
Я вам расскажу какие изменения произошли после 30 дней.
Покожу трансформацию тела.
ВИДЕО ПОЛУЧИЛОСЬ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ!!
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-
ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛОСЬ МОЁ ВИДЕО НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ ЛАЙКОМ!!!
-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-
⏩Мой TIK TOK канал:
[ Ссылка ].._
![](https://s2.save4k.ru/pic/QN4GN_0-nkk/maxresdefault.jpg)