深度解讀|玩遊戲為什麼容易上癮❓怎麼判斷你會不會遊戲成癮❓如何避免上癮❓【楊景端醫話】
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在我給青少年做 #精神健康 資訊時,父母經常抱怨孩子玩遊戲機 #上癮,人為什麼喜歡玩遊戲機呢❓玩到什麼程度才算上癮呢❓上癮到什麼程度才算精神疾病呢❓我們本期節目來討論這些問題❗️
✅什麼是 #遊戲❓哲學家,詩人,教育家,心理學家都怎麼說👀 0:22
✅遊戲的必要元素:道具,空間,規則,難度和強度,結果的不可確定性,(角色扮演功能) 1:34
✅☝️人不同層面的精神需求+遊戲的多重屬性——遊戲成癮❓5:10
🔥為什麼攻擊性遊戲最容易讓人上癮❓
✅玩遊戲時人的大腦變化❓玩遊戲能增強人的注意力和記憶力❓6:47
✅全世界有多少人在玩電子遊戲❓他們花多少時間玩遊戲❓🔥看一組令人震驚的數據❗️8:52
✅☝️長時間玩遊戲對大腦的影響❓10:30
✅如何發現自己對電子遊戲上癮❓☝️電子遊戲障礙判斷標準❗️11:43
✅☝️上癮行為到成癮障礙的2⃣個條件❗️15:26
下期節目預告:長時間玩遊戲對青少年的大腦會產生什麼影響❓
杨景端医生是美国杨氏整合医学中心创始人和医学主任,美国精神病学会高级会员,美国亚利桑那大学整合医学中心教授,美国临床针灸学院院长。杨医生毕业于中国第四军医大学,1984年起先后在澳大利亚悉尼大学,WHO精神健康培训中心,英国牛津大学军队精神医学的药理学和临床研究,1989年成为该校最年轻的神经内科和精神科主治医生。 2003年,杨医生在美国费城杰弗逊大学完成精神和行为医学住院医生培训,并获优秀住院医生奖和未来精神医学领袖奖。 2008年杨医生在亚利桑那大学整合医学中心完成整合医学训练。曾任杰佛逊大学临床精神病学教授,整合医学中心中医和针灸项目主任,受邀在哈佛大学,宾西法尼亚大学,贝勒医学院,美国精神病学年会多次做专题演讲。杨医生出身于中医世家,学贯中西,在中医精神,心理,行为和养成身面尤得真传,着有:“面向东方:古老的健康秘诀+现代美”和“临床针灸与中医”。杨医生的临床实践,教学和研究集中在综合运用药物,心理治疗,针灸和中药治疗慢性精神和躯体疾病。
關於玩遊戲上癮你必須知道的事實❗️解密遊戲成癮的生物化學機制❗️【四維健康】
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