In questo video ti parlo delle parate dei colpi, in particolare di come si possono parare i colpi diretti.
Ci sono 2 modi per parare i diretti: deviando il colpo lateralmente oppure bloccandolo davanti a te.
Ti mostro a livello pratico come puoi allenarti in palestra oppure anche da casa insieme ad un tuo amico o compagno di allenamento, per imparare a parare i colpi diretti.
Ho scritto un Libro " Le Tecniche Basilari del Pugilato" dove oltre che spiegarti quali sono le tecniche dei colpi principali nella Boxe, ti parlo dell' importanza di questo sport da combattimento per il tuo benessere fisico e la tua sicurezza personale.
Libro sul Pugilato : [ Ссылка ]
Video Corso sugli Allenamenti base a corpo libero per iniziare ad allenarti anche da solo da casa: [ Ссылка ]
