Kup moją książkę i kurs: [ Ссылка ]
Animacje na zlecenie: [ Ссылка ]
Podcast: [ Ссылка ]
Wspieraj kanał: [ Ссылка ]
Konsultacje, mentoring i pytania biznesowe: leszek@ideaman.tv
#edukacja #psychologia #cukier
Badania:
Wpływ cukru na zdrowie jelit
NCBI [ Ссылка ]
Uzależnienie od cukru: czy to prawda? Przegląd narracyjny
Neuroscience & Biobehavioral Reviews
[ Ссылка ]
Czynniki dietetyczne i modulacja mikrobiomu jelitowego: implikacje dla zdrowia człowieka
Nutrients [ Ссылка ]
Krótkoterminowe efekty spożycia cukrów na metabolizm energetyczny i podział substratów u ludzi
The American Journal of Clinical Nutrition [ Ссылка ]
Sen i cukier: przegląd narracyjny
Sleep Health [ Ссылка ]30054-9/fulltext
Dietary Sugars and Cardiometabolic Risk
The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism [ Ссылка ]
Neurochemiczne podstawy łaknienia cukru
Appetite [ Ссылка ]
Wpływ diety na produkcję melatoniny
Journal of Pineal Research
[ Ссылка ]
Przepuszczalność jelit a dieta
Clinical Gastroenterology and Hepatology [ Ссылка ]01305-7/fulltext
Odwodnienie i bóle głowy
Journal of Clinical Neuroscience [ Ссылка ]30258-2/fulltext
Wpływ diety wysokocukrowej na stan zapalny
The Lancet [ Ссылка ]01340-6/fulltext
Kortyzol i reakcje na stres
Psychoneuroendocrinology [ Ссылка ]
Jeśli masz dodatkowe pytania lub potrzebujesz więcej informacji na konkretny temat, daj mi znać!
---
Fanpage Facebook: [ Ссылка ]
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.
