東京・築地で鮮魚店を営みながら、雑誌の連載を持ち、レシピ本を出版するなど、精力的に活動する料理家・栗原友に密着。料理研究家・栗原はるみの娘で、弟は料理家の栗原心平。料理家、経営者、そして母の顔を持ち、“食”にすべてをかける彼女の７つのルールとは。

■『セブンルール』
毎週火曜よる11:00～11:30
カンテレ・フジテレビ系　全国ネット放送（一部地域を除く）

【スタジオキャスト】青木崇高 尾崎世界観 長濱ねる 本谷有希子 YOU（五十音順）
【ナレーター】 小野賢章

7つのルールで話題の女性の人生を映し出すドキュメントバラエティ！“今、最も見たい女性”のルールを通して、多くの人がよりよい人生を送る為のヒントが隠されているはず！

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#セブンルール
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