Binaural Beats adalah terapi yang juga dikenal dengan istilah terapi gelombang otak dan bukan termasuk genre musik.
Terapi gelombang otak adalah teknik yang menggabungkan dua frekuensi suara yang sedikit berbeda, untuk menghasilkan persepsi frekuensi yang baru.
Terapi gelombang otak diklaim memiliki efek yang sama dengan meditasi. Latihan meditasi secara teratur diketahui dapat mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan memacu daya ingat.
Penasaran apa saja manfaat dari Binaural Beats? Mari simak penjelasan lengkapnya di sini.
Sebelum lanjut, Teman-teman bisa bantu klik subscribe dan notifikasi, untuk mendapatkan info menarik dari kami.
Berikut adalah potensi manfaat binaural beats yang bisa Anda dapatkan menurut laman sehatq.com sebagai salah satu platform kesehatan yang bekerjasama dengan Kementrian Kesehatan Indonesia, serta juga di ambil dari hasil penelitian dspace.umkt.ac.id tentang bitstream:
1. Mengurangi stres dan rasa cemas
Alunan nada ini dapat mempengaruhi suasana ruang hati seseorang, music membantu membangkitkan hormon seseorang dan bisa memberi semangat pada jiwa yang lelah, resah dan lesu.
2. Meningkatkan konsentrasi
Binaural Beats memiliki sebuah efek yang bisa membuat otak seseorang lebih fokus dengn tingkat konsentrasi yang tinggi.
3. Membuat lebih percaya diri
Musik diyakini dapat meningkatkan motivasi seseorang, meningkatkan daya tahan tubuh dan menngkatkan mood.
4. Mempertajam daya ingat
Suara yang dihasilkan ini memiliki pengaruh terhadap peningkatan kecerdasan manusia. salah satu istilah untuk sebuah efek yang bisa dihasilkan seuah musik yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan intelegensia.
5. Membantu meditasi
Bianuaral Beats ini juga membantu seseorang ketika melakukan meditasi, efek suara tenang yang dihasilkan diyakini bisa menambah khusuk saat bermeditasi.
6. Meredakan nyeri
Efek suara yang dihasilkan dapat menjadi alat alternatif terapi kesehatan, ketika seseorang mendengarkan musik gelombang listrik yang ada diotaknya dapat diperlambat atau dipercepat dan pada saat yang sama kinerja system tubuh pun mengalami perubahan
7. Memacu kreativitas
Sama dengan manfaat daya ingat, binaural beats juga diyakini bisa memacu otak seseorang untuk memikirkan hal-hal yang bersifat kreatif yang belum pernah terfikirkan sebelumnya. Karena efek ketenangan yang dirasakan otak seseorang.
Itulah beberapa manfaat Binaural Beats yang sudah kami rangkum dari berbagai sumber.
Kini, binaural beats tersedia di beberapa layanan streaming musik dan YouTube. Channel Kami, Respon kita juga menyediakan konten khusus tentang Binaural Beats ini. Untuk memaksimalkan manfaat tersebut, Anda pun bisa mendengarkannya langsung melalui headphone atau earbud.
Jika anda suka dengan info ini, bisa like dan share kepada orang terdekat anda. Terimakasih
#binauralbeats #brainwave #terapiotak
