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Vielleicht fragst du dich, warum wir heute Afformationen anstelle von Affirmationen verwenden. Während Affirmationen positive Aussagen sind, die wir uns immer wieder vorsagen, sind Afformationen positive Fragen, die unser Unterbewusstsein dazu anregen, nach Antworten zu suchen.
Diese Technik nutzt die natürliche Neugierde unseres Geistes. Indem wir Fragen stellen, öffnen wir uns für die Möglichkeit, dass das, was wir uns wünschen, bereits wahr ist, und unser Unterbewusstsein beginnt, nach Beweisen dafür zu suchen.
Afformationen können weniger Widerstand hervorrufen als Affirmationen, besonders wenn wir Schwierigkeiten haben, an die positive Aussage zu glauben. Fragen helfen uns, unsere Überzeugungen auf eine sanfte und effektive Weise umzuprogrammieren.


Wiedergabezeit anpassen:
Klicke dazu auf dein Profil bei YouTube und gehe dort zu den Einstellungen und dort zu Allgemein. Dort kannst du dich daran erinnern lassen eine Pause zu machen. Stelle diese Funktion an und wähle aus, nach welcher Dauer du eine Pause machen möchtet. Wenn diese Zeit abgelaufen ist wird das Video automatisch pausiert. Alternativ kannst du auch eine Schlafenszeit einstellen und die Funktion ob nach diesem Video automatisch ein weiteres abspielen soll, an oder aus stellen.

Der Beginn der Meditation etc. werden dir in den Kapiteln oder auf dem Video angezeigt, sodass du deine bevorzugte Dauer dieses Videos einstellen kannst.

KAPITEL:
0:00 - Einführung
3:16 - Meditation
6:35 - AffOrmationen
22:43 - Wiederholung AffOrmationen

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#affOrmationen #meditationen #ninabeste

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