Laikysena yra svarbi ne tik dėl grožio, bet ir dėl bendros sveikatos, ypač smegenims ir vidaus organams. Krūtinės ląstoje, kurią sudaro šonkauliai ir stuburo slanksteliai, yra plaučiai ir širdis. Be plaučių neįtrauksim oro, o be jo neturėsime deguonies. Be deguonies jokia gyva ląstelė funkcionuoti negali. Daugiausia 5 minutės be deguonies ir smegenims mirtis. Tačiau kenčia ne tik plaučiai ir širdis, nes procese dalyvauja ir žarnynas bei šalinimo organai, šlapimo pūslė ir inkstai. Vyrai ir moterys turi tam tikrus skirtumus. Sedėjimas irgi yra laikysena, todėl, jeigu tik yra galimybė atsistoti, reikėtų ją pasinaudoti. Apie tai laidoje „Sveiki! Su gydytoju Morozovu“, kurios viešnia šįkart - gydytoja reabilitologė Brigita Paulienė.
Prenumeruokite mūsų kanalą ir gaukite karščiausias naujienas pirmieji!
- - -
DRAUGAUKIME [ Ссылка ]
SEKITE DELFI INSTAGRAM [ Ссылка ]
- - -
